試合も何にもない土日は久しぶり。
10時前までゴロゴロ寝てるが徐々に上がる室温・・・夏は仕方なし。
昼過ぎにジムへでかけるとちょうど格闘技系のエクササイズ。
試しにやってみるとこれがハード。1時間・・・シャツもタオルもビショビショ。
これが効果あり?昨日比-0.8kg、エクササイズ開始の3週間前より-3kg!
第一目標まであと1kg、イイ感じですけれども・・・
意志の弱いヤツはここにいる。
スポーツバーへ札幌のお土産持参と来週のPV打ち合わせ。
アルコール摂取、久々にロコモコ食べる。あぁ満腹♪
さて・・・どれだけのカロリーを摂取したのだろうか?
天神を後にして家の2つ前の駅で降り、地元商店街の夜祭りをふらっと通る。
中学の同級数名に久々に会う。会ったなり一言、「太ったねぇ~」・・・
ま、昔に比べりゃとんでもありませんから。今に見てろ!と心に誓った夜なのでした。